Category: Crecimiento Personal
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No es falta de tiempo, es falta de prioridades…
Cerré la semana pasada feliz de haber cumplido, entre otras cosas, con una semana prácticamente perfecta de entrenos. Un poco cansada, lo normal al final de la semana, me dispuse a cerrar una semana perfecta descansando y dedicándole tiempo a otras cosas importantes para mí. Poco imaginaba que el fin de semana venía con otros…
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Felicidad después de los 30: Sábanas limpias, JOMO y ser “la mala”
Hace unos años, todo lo emocionante venía sí o sí de la mano con la adrenalina: hacer clavados, ir a hacer zip lining, tomar Red Bull, y así… Hoy, los habitantes del piso tres y arriba, encontramos emociones mucho más fuertes al practicar deportes extremos como dar nuestra opinión, decir NO o negarnos a unirnos…
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¿Por qué le pides peras al olmo? El mito del amigo todoterreno.
Desde que tenemos uso de razón —esa etapa temprana donde creíamos que el metabolismo rápido duraría siempre— recibimos un mensaje subliminal por todos los flancos posibles. Hollywood, las novelas y las historias de terceros nos vendieron un sueño que solo se compara con las estafas piramidales: la idea del Amigo Único. Ese amigo que supuestamente…
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Autocompasión vs. Victimismo: ¿Por qué hay personas que aman ser la víctima?
Hoy vengo a hablarles de Íñigo, un señor odiado por todo el mundo, al que todo el mundo maltrata y vulnera; el hombre al que nunca nada le ha salido bien en esta vida. A sus casi 40 años lo acaban de echar de su trabajo número 7,853 por siempre llegar tarde y, encima, hacer…
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Nos mintieron: los amigos no son para siempre.
Desde antes de tener uso de razón, los humanos buscamos conexión. El bebé que deja de llorar cuando su mamá lo abraza, el niño que antes de saber hablar se ríe cuando su papá le hace caras, o la niña que, tras el ”trauma” de ser ”abandonada” en la guardería, hace su primera amiga. Con…
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Querida yo de 13 años: Tenías razón sobre casi todo.
He estado viendo mucho en redes referencias al “Gen Z stare” —esa mirada fija, intensa y un poco carente de expresión con la que los más jóvenes te analizan (o te juzgan, según el día)—. Y aunque concuerdo en que todos, no solo la Gen Z, debemos trabajar en nuestra capacidad de interrelacionarnos, también creo…
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Otro y van 40! De la “pulga” a la terapia: Lecciones sobre el valor propio y los cumplidos
Hay momentos que se quedan grabados no por su espectacularidad, sino por lo que revelan de nosotros años después. Hoy, celebrando que llegamos al artículo número 40 de este blog en nuestra serie “Otro y van…”, quiero bajar un poco la guardia y contarles una historia de mis tiempos de universidad. 🎓✨ En aquel entonces,…
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Los “Lurkers” en Instagram: ¿Por qué te ven pero no te dan like? 🕵️♀️
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Recap Febrero 2026: Menos excusas y más resultados ✨🚀
Recap Febrero Minimalista /* Dejamos que Blogger maneje fuentes y fondos generales, solo definimos estructura */ .recap-container { max-width: 800px; margin: auto; line-height: 1.6; padding: 10px; } .meta-box { border: 2px solid #000; padding: 20px; margin: 40px 0; } .wake-up-call { border-left: 3px solid #000; padding-left: 15px; margin-top: 30px; } .ig-callout { background-color: #f9f9f9; border:…
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Friendship Breakups: ¿Por qué duele más que terminar con un casi-algo? 💔👯♀️
Todas hemos pasado por la tragedia griega de terminar con un novio, llorar con Taylor Swift (o Paquita la del Barrio) de fondo y jurar que el amor no existe. Para luego dejar de llorar, mirarte al espejo y darte cuenta de que haber sufrido por “ese feo” será el momento que te mantendrá humilde…