Category: Desarrollo personal
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¿Por qué cambian las amistades a los 30? Cómo tener amigos en la adultez (Parte 2 )
Importante: Este artículo es la segunda parte de nuestra serie sobre amistades en la adultez. Así que si no lo has hecho, o si quieres refrescar la memoria, aquí te dejo la Parte 1. Si leíste la primera parte de este artículo, probablemente te quedaste con una ligera crisis existencial (y con ganas de volver…
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¡Quítate el Disfraz de Hija Perfecta! 🎭✨
Dile adiós al perfeccionismo y a la búsqueda de aprobación constante. Durante años, has sido el orgullo de la familia. La que saca buenas notas, la responsable, la que no da problemas, la que siempre tiene una sonrisa y la que resuelve los conflictos de los demás antes que los suyos. Te convertiste en la…
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Dejé de correr por 2 meses y esto pasó…
En un artículo anterior escribí sobre mi experiencia corriendo mi primer media maratón. Y mantengo todo lo que dije en él, pero ahora viene la saga, lo que pasó después. 👟 Yo había escuchado sobre el fenómeno del Marathon Blues —ese estado de apatía o vacío emocional que suele aparecer tras alcanzar una meta deportiva…
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¡Otro y van 20! 5 verdades que nadie se atreve a decirte (hasta hoy)
Aquí estamos otra vez. Diez artículos más tarde e iniciando una tradición: cada 10 entradas tendremos una entrega más personal aún. Si en el post número diez les di lecciones que nadie me pidió, hoy, en el veinte, vengo a darles verdades que muchos preferirían no escuchar. 💅🏻✨ Y como aquí estamos en un lugar…
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Por qué este año no tengo propósitos: Mi lista de No Propósitos para 2026
¡Llegó enero! Es el primer día del año y, si tu feed de Instagram se parece al mío, ya no le cabe una frase motivacional más, recetas de batidos verdes y retos de inicio de año que prometen “un nuevo yo”, porque “año nuevo, vida nueva”… right? 🙄 Si bien es cierto que es vital…