Category: The Club
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Cómo organizar la casa cuando estás agotada: El método de los 15 minutos
Son las 8:45 de la noche de un lunes y, encima de la pesadez de quedarte con el mal sabor de que el fin de semana pasó en 2 minutos y el lunes duró 1 mes (y todavía le faltan unas horas), miras a tu alrededor y pareciera que estás en una zona de guerra:…
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Estoy a un paso del asilo: ahora mando notas de voz…
Dicen que la llegada a la senilidad se detecta de varias maneras: despertarse cada día con un dolor nuevo e inexplicable, aplaudir al reír, usar expresiones como ‘’los jóvenes de ahora’’, que las rodillas cierren sesión sin previo aviso, y así… Pero resulta que he descubierto otro indicio de que alguien ya está con un…
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No es falta de tiempo, es falta de prioridades…
Cerré la semana pasada feliz de haber cumplido, entre otras cosas, con una semana prácticamente perfecta de entrenos. Un poco cansada, lo normal al final de la semana, me dispuse a cerrar una semana perfecta descansando y dedicándole tiempo a otras cosas importantes para mí. Poco imaginaba que el fin de semana venía con otros…
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¿Qué rayos es un Fartlek? Diccionario de running para principiantes confundidos.
POV: Después de haber hecho la promesa en año nuevo de que esta vez sí ibas a comenzar a correr, pasaron muchas cosas: te dio pesadez, el sol salía muy tarde, la cama estaba buena y no tenías el outfit para sentirte runner. Así pasaron los meses y escuchaste la vocecita que en el fondo,…
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Felicidad después de los 30: Sábanas limpias, JOMO y ser “la mala”
Hace unos años, todo lo emocionante venía sí o sí de la mano con la adrenalina: hacer clavados, ir a hacer zip lining, tomar Red Bull, y así… Hoy, los habitantes del piso tres y arriba, encontramos emociones mucho más fuertes al practicar deportes extremos como dar nuestra opinión, decir NO o negarnos a unirnos…
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Autocompasión vs. Victimismo: ¿Por qué hay personas que aman ser la víctima?
Hoy vengo a hablarles de Íñigo, un señor odiado por todo el mundo, al que todo el mundo maltrata y vulnera; el hombre al que nunca nada le ha salido bien en esta vida. A sus casi 40 años lo acaban de echar de su trabajo número 7,853 por siempre llegar tarde y, encima, hacer…