Importante: Este artículo es la segunda parte de nuestra serie sobre amistades en la adultez. Así que si no lo has hecho, o si quieres refrescar la memoria, aquí te dejo la Parte 1 . Si leíste la primera parte de este artículo, probablemente te quedaste con una ligera crisis existencial (y con ganas de volver a mandar zumbidos por MSN). Nostalgia aparte, ya nos va quedando claro que nuestras amistades no siempre se enfrían por grandes dramas, sino que la mayoría de las veces se diluyen en la cotidianidad de la vida. Y es que la vida adulta tiene unas temporadas que se resumen en que, cuando no es una cosa, es la otra. Ya que tenemos el "diagnóstico", es hora de hacer la pregunta del millón: ¿cómo mantenemos a flote nuestras amistades dentro de tantas responsabilidades? Hablemos de pasos prácticos para lograrlo. Tips para descongelar las amistades (siendo adultos ocupados) 1. Equilibra el bombardeo de memes con mensajes signif...

Corre el año 2004 y tus preocupaciones más grandes son dos: tener que decirle a tu mamá un domingo por la noche que necesitas una cartulina para mañana a primera hora y tratar de mantener el acné a raya (Neutrogena prometió ayudar, pero vengo del futuro y te digo que no ayudó). Dentro de tanto estrés, es justo que busques una forma de relajarte y, aunque te encanta ver MTV, nada se compara a tu momento favorito del día: ese momento después de comida en el que te conectas a MSN a poner estados crípticos, mostrar qué canción estabas escuchando, a mandar zumbidos, y a iniciar y cerrar sesión para llamar la atención del que te gusta. Parada técnica: ¿Cuál era tu función favorita de MSN? Cuéntame debajo en los comentarios . Esas horas de estar hablando con los amigos parecen volar y, por alguna razón, aunque hablan todos los días por horas, los temas parecen no acabarse. Adelantemos la película al 2026: parecería que de esos parlanchines de ese entonces no quedan...

Son las 8:45 de la noche de un lunes y, encima de la pesadez de quedarte con el mal sabor de que el fin de semana pasó en 2 minutos y el lunes duró 1 mes (y todavía le faltan unas horas), miras a tu alrededor y pareciera que estás en una zona de guerra: la taza de café de esta mañana aún en la mesa, los platos en el fregadero replicándose a la velocidad del Covid y no te queda ni un vaso limpio. Comienzas a sentir taquicardia, no puedes lidiar con eso y necesitas paz, así que te vas a tu habitación en busca de ella y te encuentras de frente con la silla aquella . Esa misma, donde pusiste una camiseta que no estaba lo suficientemente limpia para volver a enganchar, pero tampoco lo suficientemente sucia para lavar, a la que luego se le sumó un pantalón, tres hoodies y otras prendas de dudosa procedencia. Terminaste teniendo más piezas en la silla que en el armario. Ya te están cayendo los sudores fríos por la nuca. Te paraliza la mezcla de cansancio y de no saber qué hacer: si llorar...

Dicen que la llegada a la senilidad se detecta de varias maneras: despertarse cada día con un dolor nuevo e inexplicable, aplaudir al reír, usar expresiones como ‘’los jóvenes de ahora’’, que las rodillas cierren sesión sin previo aviso, y así… Pero resulta que he descubierto otro indicio de que alguien ya está con un pie en el asilo de ancianos: un amor repentino por comunicarse a través de las notas de voz. Recuerdo con mucho pesar mi irreverencia de hace unos años, la cual expresaba de forma tan ignorante al decir: ¿Por qué hay gente que manda notas de voz? Esa pregunta tonta me despierta hoy de las pesadillas recurrentes en las que vuelvo a vivir en un momento en el que solo me comunicaba por escrito, porque era demasiado cool para estar mandando mensajes de voz, eso era de maleducados. Y por eso es que no se puede escupir para arriba: aquí estoy yo mandando mis notas de voz, muy feliz y satisfecha. Y casi casi estoy llegando a entender a las señoras que hast...

Cerré la semana pasada feliz de haber cumplido, entre otras cosas, con una semana prácticamente perfecta de entrenos. Un poco cansada, lo normal al final de la semana, me dispuse a cerrar una semana perfecta descansando y dedicándole tiempo a otras cosas importantes para mí. Poco imaginaba que el fin de semana venía con otros planes, unos que no elegiría nunca, pero que son parte de la vida y llegan para enseñarte cosas valiosas. Y me puse a pensar en lo fácil que nos creemos la historia de que absolutamente todo es urgente y todo es para ayer. Es tan fácil sentir que no tenemos tiempo para nada hasta que un día la vida nos recuerda que la urgencia permanente es una ilusión, que nuestro problema nunca fue falta de tiempo, sino falta de claridad en las prioridades. Y, si todavía no queda claro lo cierto de lo que expreso, solo observen qué sucede cuando dentro de la vida imparable se presentan situaciones que pesan de verdad, dígase una situación de salud inesperada q...

POV: Después de haber hecho la promesa en año nuevo de que esta vez sí ibas a comenzar a correr, pasaron muchas cosas: te dio pesadez, el sol salía muy tarde, la cama estaba buena y no tenías el outfit para sentirte runner. Así pasaron los meses y escuchaste la vocecita que en el fondo, MUY en el fondo, te decía que estabas buscando excusas. También te asustaste al ver lo rápido que van pasando los meses y no puede ser posible que otra vez vayas a ser la burla de tu grupo de amigos haberte pasado otro año más metiendo cuentos. Y un ‘’fatídico’’ día decidiste amarrarte los tenis y salir a correr. Lo que no sabías era que has dado un paso del que no hay vueltas atrás, dicen por ahí que ‘’El vicio es como un laberinto: es muy fácil entrar, pero muy difícil encontrar la salida’’. Previo al calentamiento, en la ronda de presentación de los miembros de tu nuevo crew escuchas a la primera persona presentarse: -‘’Hola, soy Naniita, y soy runner’’. Y no puedes evitar pregunta...

Hace unos años, todo lo emocionante venía sí o sí de la mano con la adrenalina: hacer clavados, ir a hacer zip lining, tomar Red Bull, y así… Hoy, los habitantes del piso tres y arriba , encontramos emociones mucho más fuertes al practicar deportes extremos como dar nuestra opinión, decir NO o negarnos a unirnos al círculo de facilitadores del narcisista de la familia, cosas que pasan un martes cualquiera… Y es que al pasar los años, las cosas que nos mueven el piso van cambiando. Hoy hablo de 5 cosas que me generan una felicidad casi idílica en este momento de la vida: 1. Cama con sábanas recién lavadas 🛏️ Colocar el cubrecamas se convierte a veces en un deporte extremo: lo pongo al revés, no mido bien las esquinas, y tengo que andar levantando el colchón. Pero rinde sus frutos: la felicidad de dormir en sábanas frescas no tiene precio, el olor, la sensación, el que sabe, sabe. PS: tendré que cuadrar bien el día de cambio de sábanas y contarlo como día de tren superior...