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Autodiagnóstico en redes sociales: El peligro de las modas de salud mental
La peligrosa tendencia de monetizar la ‘sanación’. Hoy me meto en un jardín espinoso. Hablo de dos tendencias que me preocupan: el autodiagnóstico en redes sociales en materia de salud mental, y de la extraña moda de tratar las condiciones mentales serias como si fueran un pin de colección. Como siempre, toma todo con un…
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¿Debería emprender o seguir en mi trabajo? Terapia anti-culpa para el 8 a 5
Dime la verdad: ¿cuántas horas a la semana te dedicas a sentir culpa por no ocupar todo tu tiempo libre en generar ingresos extra, o por no andar constantemente en «modo joseo»? ¿Cuántas veces has escuchado que si tu trabajo no es tu «pasión», estás desperdiciando tu potencial? Si eres millennial, es muy probable que…
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El Arte de Decir NO sin Sentir Culpa.
El gran terror de los millenials es decir NO. Sobreviviste a los skinny jeans, a los pantalones talle bajo, a tu etapa emo e incluso, if you were lucky enough, a la enfermedad del beso. Pero resulta que el final boss que domina a nuestra generación es otro: sentir que tenemos que decir que sí…
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Crisis de los 30: Qué hacer cuando sientes que no sabes ni quién eres
Si ya te mudaste al tercer piso de la vida y estás pasando por la crisis de los 30, es posible que sientas que de la vida tienes cada vez más preguntas y menos respuestas. Te cuento que no estás sola. Hoy hablo de las crisis de identidad que hemos experimentado muchas Millennials (menos las…
