Dar unfollow también es organizar: Guía para purgar tus redes sociales.

Enero es para muchos (que tampoco es obligado) el mes oficial de tirar lo que no sirve. Sacamos la ropa que no nos queda y los envases sin tapa. Pero, ¿qué pasa con esa otra basura que no ocupa espacio en la sala, pero sí en tu cabeza? 

Hablemos de la limpieza social y digital, porque de nada sirve tener los cajones en orden si tu lista de seguidos en Instagram parece un vertedero de gente que no te suma y que, muchas veces, te resta. 📉

Si te da ansiedad, no es «contenido» 

Seamos honestos: todos hemos seguido a alguien que nos hace sentir que nuestra vida es insuficiente, aburrida o que estamos «atrás». La de la casa perfecta, el que hace récord personal cada vez que sale a correr (que es mañana y tarde), la gente de las relaciones perfectas, y los ‘’millonarios’’ que, si calculas por lo que dicen, tienen un patrimonio mayor que el PIB de Liechtenstein pero no se sabe de qué trabajan… y la lista sigue.

Por otro lado, a veces tenemos en WhatsApp otros personajes que solo aparecen para pedir favores o para tratar de meterte en la estafa piramidal de la semana, con el cuento de que debes ser tu propio jefe. 

Si ver la historia de alguien te hace virar los ojos cada vez, amiga, date cuenta: eso no es inspiración, es masoquismo digital.

Y te cuento un secreto: no necesitas una razón transcendental para dejar de seguir a alguien. «No me importa» es una frase completa y válida. No le debes tu atención, mucho menos tu paz mental a nadie, en especial si es gente que ni conoces, pero vale para todos.

Pasos sencillos para una purga sin dramas:

1. El «Mute» es tu mejor amigo: Si no quieres dejar de seguir a tu tía la intensa o a esa conocida del colegio por compromiso, usa el botón de silenciar. Sus dramas desaparecerán de tu vista sin que ellas se enteren. It’s magic 🎶.