Este mes se ha sentido como una maratón cuesta arriba y bajo el solazo de verano caribeño.
Si estás suscrita al blog (si no, tranquila, al final te cuento cómo hacerlo) ya has leído en mis correos gran parte de lo que ha pasado: una mudanza digital que me puso a pelear con configuraciones sobre las que no tenía idea, mucho trabajo, mucha frustración y un slump… el caso es que mantener la cordura ha sido difícil, y, aunque no lo logré, yo misma me daré un infame premio de participación y seguiré adelante, que aquí no ha pasado nada.
Hoy inauguro formalmente Curated by NTB, un artículo mensual en donde les comparto 3 cosas que me hayan gustado o ayudado en el mes y que sé que pueden ser útiles a quienes me leen.
Entonces, sin rodeos, sin filtros y probados en el campo de batalla, aquí mis recomendaciones de este junio…
Recomendado 1: Protector solar Isdin Fusion Water Magic. Porque cerebro quemado, sí, pero la cara, jamás.
No voy a hablar mentiras y decirles que uso protector solar en la casa por las pantallas o en los días nublados, porque NO. De hecho, si salgo muy temprano en la mañana tampoco lo uso, me encanta tomar un poco de los primeros rayos de sol, ahí está, que me multen.
Ahora bien, como he estado con un desorden de vida y no estoy saliendo tan temprano, he tenido que sacar los refuerzos pesados. Quienes corren al aire libre con este calor me van a entender cuando digo que no basta con verle el SPF al protector, hay que buscar uno que se sienta cómodo para poder usarlo y no dejarlo a que se pudra en la coqueta.
Para contexto, tengo piel normal, y durante el verano sí es un poco más tendente a los brillos. Y aquí está para mí un campeón de este mes, porque este protector aguanta el sudor sin darme esa sensación de tener una máscara de grasa en la cara, no deja rastros blancos, controla los brillos y, lo más importante del universo, NO PICA EN LOS OJOS cuando empiezas a sudar a mitad de la corrida.
Y el plus: también me ha funcionado bien debajo del maquillaje.
Recomendado 2: Celsius. Uy, químicos, qué miedo.
Hay gente que dice solo toman agua con una pizca de sal del Himalaya recogida por ángeles con limón orgánico para hidratarse, y no consume cafeína porque es tóxica… a esos, mis respetos, pero no podemos ser amigos.
No vamos a fingir, las bebidas energizantes no son sanas ni deben formar parte de lo que consumimos diariamente, pero el que esté libre de pecados que tire la primera piedra (y no, Jesús no dijo eso).
Señoras, hubo días en los que la voz interior de adulta responsable, a la que aspiro ser, me decía que no debía tomar un trago más de café. Pero en medio de las sesiones maratónicas de revisar enlaces rotos y métricas que daban ganas de llorar, a veces cedí a la tentación de tomarme unas Celsius bien frías.
Me gustaron mucho porque sentí que me daban ese empujoncito de energía SIN exagerar, nada de temblores ni taquicardias, y me mantenía estable, sin el bajón de otras bebidas que contienen azúcar.
Saliendo ya del slump, las mantendré para uso ocasional, especialmente en entrenos muy largos o demandantes.
🛒 Click aquí para conseguirlo
Recomendado 3: Libro Hábitos Atómicos de James Clear. La bandida del club de lectura.
En teoría, los gurús del internet dicen que no se debe leer nada sobre productividad antes de dormir porque te activa el cerebro, y por otro lado, muchos puristas de Reddit dicen que el libro no sirve y bla bla bla, hay gente ahí que nunca se encuentra nada bien. Y bueno, ya, que me metan presa los policías del intelecto.
Yo lo he estado leyendo antes de dormir y me ha funcionado para relajarme, no es que me aburre, pero le manda la señal al cuerpo de que se aproxima la hora de dormir.
Hay noches que leo diez páginas y otras en las que solo leo una, pero me ayuda a apagar el ruido mental del día y a desconectarme mientras aprendo algunas cosas que me han parecido útiles.
Si me sigues en Instagram, seguro ya has visto algunos extractos que he compartido por allá. Todavía lo estoy leyendo, así que no puedo darles un veredicto final, pero so far, so good. Aquí les comparto dónde conseguirlo, en español, para que no tengan excusas si quieren leerlo.
🛒 Click aquí para conseguirlo
Consumo Consciente x NTB
Mis recomendaciones son 100% honestas y probadas. Pero antes de irte corriendo a comprar, pregúntate: ¿De verdad esto me va a sumar hoy o solo es por impulso?
Compra solo si te aporta valor, te resuelve un problema o te hace el día más bonito.
Nota de transparencia: Algunos enlaces son afiliados. Si compras algo a través de ellos, recibo una pequeña comisión que mantiene este blog encendido, sin que a ti te cueste un centavo más. ¡Gracias por apoyar este espacio!
Ahora quiero leerte:
¿Cuál ha sido su salvavidas de este junio?
Te leo en los comentarios
Si te quedaste con la curiosidad de los chismes que mando por mail, te invito a suscribirte a The Club. Cada semana envío a mis suscriptores detalles, reflexiones y, a veces, cartas que jamás publico aquí en el blog.
Deja tu email abajo y entra al club. Es gratis… por ahora. 😉
Join The Club
El contenido más honesto, mis mejores insights y las historias que no publico en el blog, los cuento solo por correo. No te quedes fuera de la conversación.
Me encantó todo! Muy muy muy apropiado justo en este mes. Gracias por dedicar el tiempo y compartir información tan valiosa. Yo me tome un calcius por qué me lo regalaron y casi me infartó. El libro es buenisimo. Gracias naniita the blogger ⚡️
Gracias a ti, Anette, por tu comentario.
Y para que veas, cada organismo es un mundo, o que a uno que cae bien a otro le va fatal.
Un abrazo!